0
Корзина пуста

РОССИЙСКИЙ ПРОИЗВОДИТЕЛЬ ОДЕЖДЫ ДЛЯ ФИТНЕСА И АКТИВНОГО ОТДЫХА

В стиле фитнес

10 из 29 Подписаться на RSS

Что съесть перед тренировкой

У любого, кто не далек от спорта, возникают эти вопросы. Что съесть перед тренировкой? За какое время до начала? Или лучше заниматься на голодный желудок? Давайте разбираться.

Читать дальше

5 плохих привычек, которые портят жизнь

Если вы читаете нас, очевидно, что вы любите спорт, активную и яркую жизнь и всегда стремитесь к успеху. Но, положа руку на сердце, давайте признаемся: даже самые ответственные любители фитнеса иногда поддаются слабостям (все мы люди!). Потом слабости превращаются в привычки — вот тут и начинается челлендж по их преодолению. Мы выбрали топ-5 привычек, которые мешают жить, и сегодня разберёмся с ними. Решительно и бесповоротно!

Читать дальше

Сжигаем лишние калории

У каждого из нас бывают моменты, когда мыпозволяем себе лишние калории. Из этой статьи вы узнаете, сколько времени кардио нагрузок вам потребуется, чтобы их сжечь. А кому то может эта информация поможет удержаться от ещё одного кусочка вкусной, но неправильной еды.

Читать дальше

7 Мифов О Правильном Питании

Принимая пищу, можно повлиять на внешний вид своего тела. Хотя здоровое питание и является важным, существуют мифы, которые меняют представление о питании, и процесс питания вместо пользы и стройности приносит лишний вес и проблемы со здоровьем. Постараемся проследить и разрушить эти мифы. 

Читать дальше

Рецепты

Мы в социальных сетях